Zoomを1時間使用した場合のデータ通信量・最低必要な通信速度・節約方法について

Zoomを仕事で利用する機会が増え、毎週、何度も使う機会が増えました。新型コロナウイルス感染拡大防止のために、Zoomは日本のビジネスシーンのみならず、日常生活にも溶け込んだサービスのひとつになったとおもいます。友人や知人と話すときも、それぞれ普段つかっているアプリやサービスがある中、利用者が多いということでZoomをつかって話す機会がふえてきました。

そんなZoomですが、どれくらいのデータ通信量を使用するものなのかご存知でしょうか?
今回はこの意外と知らない、ZoomでWebミーティングを行った際、どれくらい通信量が必要なのかを通話のみ、ビデオありで検証してみました。

Zoomをで使うデータ通信量

Zoomを1時間使用した場合のデータ通信量は、音声通話・ビデオ通話それぞれで異なります。
今回はiPhone 11とポケットWi-Fiをつかって10分間音声通話とビデオ通話した際に、消費したデータ使用量を計測しました。

zoomを10分間利用した場合のデータ使用量は以下の通りです。
音声通話では約10MB程度、ビデオ通話では約102MB程度でした。
Zoom会議の際の通信量は音声のみとビデオありで大きな差があります。
(動画の内容や時間帯、通信エリアなどによってデータ通信量は変化しますので、目安としてお考えください。)

Zoomを1時間利用した場合のデータ通信量

zoom1時間のデータ容量
音声通話60MB
ビデオ通話600MB

ビデオ通話は音声通話の約10倍の通信量が必要になってきます。

Zoomを1時間利用しで1週間、1ヶ月使った場合のデータ通信量

テレワーク・リモートワークで在宅勤務で、1日1時間Zoomで会議で利用するということを仮定し一週間、一ヶ月では以下のような結果になります。

機能一週間一ヶ月
音声通話約420MB約1.8GB
ビデオ通話2.4GB約18GB

Zoomを毎日1時間ビデオ通話として使うと1ヶ月で約18GBも必要となります。

Zoomを利用するときに、もうひとつ気になる通信速度はどうなのでしょうか?どれぐらい必要なのでしょうか?

Zoomを利用する場合に必要となる通信速度目安

zoomの公式サイトによると必要とされる帯域についての説明があります。

Zoomが使用する帯域幅は、参加者のネットワークに基づいて最適なエクスペリエンスが得られるように最適化されるようになっています。
つまり、利用している回線の状況に合わせて自動的に調整されます。

1対1のビデオ通話の場合
高品質のビデオ600kbps(アップ/ダウン)
720p HDビデオ1.2 Mbps(アップ/ダウン)
1080p HDビデオの受信11.8 Mbps(アップ/ダウン)
1080p HDビデオの送信11.8 Mbps(アップ/ダウン)
グループビデオ通話の場合
高品質のビデオ800kbps/1.0Mbps(アップ/ダウン)
ギャラリービュー1.5Mbps/1.5Mbps(アップ/ダウン)
720p HDビデオ1.5 Mbps(アップ/ダウン)
1080p HDビデオの受信2.5 Mbps(アップ/ダウン)
1080p HDビデオの送信3.0 Mbps(アップ/ダウン)
画面共有のみ(ビデオサムネイルなし)50-150kbps
ビデオサムネイルによる画面共有50-150kbps
オーディオVoiP60-80kbps
Zoom Phone60-100kbps
ウェビナーの場合
1:1 ビデオ通話の場合(高品質のビデオ)600 kbps(下り)
1:1 ビデオ通話の場合(HDビデオ)1.2 Mbps(下り)
画面共有のみ(ビデオサムネイルなし)50-75kbps(下り)
ビデオサムネイルによる画面共有50-150kbps(下り)
オーディオVoiP60-80kbps
引用元:Zoom

一対一で1080p HD品質のビデオ通話をする場合11.8 Mbsが必要となりますが、それ以外は、3Mbps程度あれば問題ないようです。
公式のヘルプにも記載されているように、Zoomは環境に応じ画質などを調整してくれるため、3Mbpsから5Mbpsの通信速度がでていれば安定したビデオ通話が可能だと思います。

ZOOMのデータ量を節約する方法は?

ZOOMでビデオ通話をする場合には、1時間で約600MB程度のデータ通信量がかかるので、スマホのモバイル通信でビデオ通話を行っていると、データ消費はかなり負担になってきます。ZOOMはアプリで画質の設定が出来ず、通信速度が早いと高品質な解像度でビデオ通話になってしまうため、自分で設定などを調整してデータ通信容量を節約することはできません。
スマホでZoomを使う場合には、モバイル通信でのビデオ通話を行うこと控えて、Wi-Fi環境でZoomを使うようにするしありません。

ビデオ通話ができる人気サービスの1時間あたりデータ使用量

アプリ名データ容量(1時間)
ZOOM600MB
Google Meet360MB
Skype240MB
LINE600MB
FBメッセンジャー360MB

ビデオ通話をするにはSkypeがもっとも容量を使いません。

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