人気のアプリを使用した場合のデータ通信量についてどれぐらいの必要なのかを調査している企画なのですが、今回取り上げたいのはInstagramです。Instagramのアプリも頻繁にアップデートされており、写真や動画の閲覧に限らず、インスタライブなど用途もいろいろなので、どれぐらい通信容量が必要になるのか目安となるように、調べてみることにしました。インスタグラムはよく使われるアプリの一つで、実はかなりデータ容量（ギガ）を消費します。今回は、インスタで利用する写真、動画、ストリーズ、インスタライブそれぞれ1時間利用した場合のデータ通信容量についてまとめました。
目次
インスタの写真閲覧の1時間で使用するデータ通信容量
5分間iPhone xsでインスタグラムで写真や動画を閲覧してみました。検索したり、知人やタグや検索して表示される写真や動画に「いいね」を押したりというのが一般的な使い方だとおもいます。投稿は今回はおこなわず、閲覧の利用だけにしました。
5分間のデータ消費量は「67MB」でした。
スクロールをして写真をたくさん読み込んだり、検索を何度もしていたるすると、もう少し多くデータ通信は使う可能性もあります。
インスタで写真閲覧時に使うデータ通信容量
| 時間 | データ通信容量 |
| 5分 | 67MB |
| 10分 | 134MB |
| 30分 | 402MB |
| 60分 | 804MB |
かなりの通信容量（ギガ）が必要となることがわかります。
インスタの動画閲覧の1時間で使用するデータ通信容量
5分間iPhone xsでインスタグラムで動画を閲覧してみました。
5分間のデータ消費量は「34MB」でした。意外なことに写真を見ているよりもデータ通信容量が少なくなっていました。要因としては、インスタグラムに動画をアップすると動画の画質が下がっていることが大きな要因だとおもいます。
インスタで動画閲覧時に使うデータ通信容量
| 時間 | データ通信容量 |
| 5分 | 34MB |
| 10分 | 68MB |
| 30分 | 204MB |
| 60分 | 408MB |
インスタのストーリーズの1時間で使用するデータ通信容量
5分間iPhone xsでインスタグラムでストーリーズを閲覧してみました。
5分間のデータ消費量は「33MB」でした。これは動画とコンテンツ同じなので、動画を閲覧した際とデータ通信容量がほぼ同じ結果というのは納得です。
インスタでストーリーズ閲覧時に使うデータ通信容量
| 時間 | データ通信容量 |
| 5分 | 33MB |
| 10分 | 66MB |
| 30分 | 198MB |
| 60分 | 396MB |
インスタライブの1時間で使用するデータ通信容量
10分間iPhone xsでインスタグラムでインスタライブを視聴しました。
10分間のデータ消費量は「56MB」でした。
インスタライブ閲覧時に使うデータ通信容量
| 時間 | データ通信容量 |
| 5分 | 28MB |
| 10分 | 56MB |
| 30分 | 168MB |
| 60分 | 336MB |
インスタを1時間使用した場合に必要なデータ通信容量まとめ
| コンテンツ | 時間 | データ通信容量 |
| 写真 | 60分 | 804MB |
| 動画 | 60分 | 408MB |
| ストーリーズ | 60分 | 396MB |
| インスタライブ | 60分 | 336MB |
動画やインスタライブが通信容量を使うと思っていましたが、インスタグラムは写真コンテンツが大容量の写真を使っていることもあるため、一番データ通信容量を消費するのは写真でした。写真のコンテンツは一枚だけではなく、複数の写真をアップしている人も多いため、そこのことがデータ通信容量を増やしていることにもなっていると思います。
インスタグラムのデータ通信容量を節約する方法
インスタグラムのメインコンテンツである写真の閲覧を1時間していると800MB程度のデータ通信容量が必要となり、長時間閲覧するとスマホのデータ通信容量の制限にかかってしまう場合があります。動画コンテンツは自動的に画質を下げられていますが、写真のコンテンツの画質は変更して閲覧するというような設定はありません。データ通信容量を節約する方法としては以下の方法が考えられると思います。
インスタの動画の自動読み込みを停止する
インスタグラムで意図せず、ギガを消費しつづけるのは、インスタグラムを開いたときに勝手に動画が読み込まれ、再生されるように設定されているパターンが多いとおもいます。見たい動画ではない場合であっても動画を読み込み再生するだけでデータ通信容量を消費されます。この動画の自動読み込みして、再生することを抑えることでデータ量を節約することが出来ます。
動画の自動読み込みを停止の設定方法
1．インスタグラムのアプリで自分のプロフィールを開く
2．設定
3.アカウント
4.データ使用状況
5．モバイルデータを節約
以上で設定が完了になります。
この設定が行われていると、インスタグラムを使っていても、Wi-Fi以外の環境では動画を読み込みして自動再生されることがなくなります。
フリーWi-Fiを使う
無料で使えるWi-Fiスポットなどでインスタグラムを使えば、データ通信をいくら行なってもWIFIのデータ通信を使うため、スマホで契約しているプランのデータ通信をつかうことがなく、通信が可能です。閲覧するだけならフリーWIFIをつかってもセキュリティーはそれほど気にする必要もありません。ですが、投稿する場合やメッセージをやり取りする場合などは気をつけましょう。
スマホのプランを見直す
SoftBankやLINEモバイルなど一部の通信サービスではカウントフリーという一部のアプリでどれだけ通信をおこなってもデータ通信容量にはカウントしないというプランがあります、インスタグラムも含まれているサービスもあるので、自分が契約している通信会社の契約を見直してみるのも一つの方法です。
モバイルWIFIを使う
スマホの料金プランを一番低価格のプランにして、モバイルWi-Fiを契約したりレンタルするといのも一つの手段だとおもいます。特に一人暮らしの方で家に滞在する時間が少ない方は光回線などを契約するよりもモバイルWiFiを持つことで、家でも外でもネットにつながることができるようになり月々に支払う通信料金の節約することが可能になります。
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